Bloom Experiences, créateur de moments d’aventure en soi vous offre une Expérience Yoga virtuelle. Qui se cache derrière la magie de Bloom Experiences? Audrey Ann B. Meloche, professeure passionnée de yoga et massothérapeute. Je vous offre des cours de yoga, personnalisés et adaptés à votre milieu de travail. On veut créer un moment qui vous apporte du bien-être.
Bloom experiences virtual yoga
Yoga teacher
Les actions de Bloom Experiences sont guidées par des valeurs de passion, de dévouement et de recherche de bien-être.
Virtual Yoga
Les sessions de Yoga Virtuel sont offertes à tout groupe, associations, écoles ou entreprises qui désire offrir un apprentissage de yoga personnalisé et adapté aux besoins de l’environnement de travail. Les séances sont adaptées sur chaise, bureau de travail ou même sur tapis.
Adapted to your daily life, find your balance at the office, at school and at home
Our video clips
Les sessions de yoga virtuels sont présentées dans des capsules vidéo d’une durée de 15 à 20 minutes. Chaque vidéo propose des exercices de respiration (pranayama), des séries d’enchaînements de postures de yoga (asanas), de relaxation et de méditation.
Les postures de yoga jumelées avec la respiration aident à diminuer le stress et l’anxiété et améliore niveau de concentration.
