Bloom Experiences, créateur de moments d’aventure en soi vous offre une Expérience Yoga virtuelle. Qui se cache derrière la magie de Bloom Experiences? Audrey Ann B. Meloche, professeure passionnée de yoga et massothérapeute. Je vous offre des cours de yoga, personnalisés et adaptés à votre milieu de travail. On veut créer un moment qui vous apporte du bien-être.
Bloom Expériences Yoga Virtuel
Professeur de Yoga
Les actions de Bloom Experiences sont guidées par des valeurs de passion, de dévouement et de recherche de bien-être.
Le Yoga Virtuel
Les sessions de Yoga Virtuel sont offertes à tout groupe, associations, écoles ou entreprises qui désire offrir un apprentissage de yoga personnalisé et adapté aux besoins de l’environnement de travail. Les séances sont adaptées sur chaise, bureau de travail ou même sur tapis.
Adapté à votre quotidien, retrouvez votre équilibre au bureau, à l’école comme à la maison
Nos capsules vidéos
Les sessions de yoga virtuels sont présentées dans des capsules vidéo d’une durée de 15 à 20 minutes. Chaque vidéo propose des exercices de respiration (pranayama), des séries d’enchaînements de postures de yoga (asanas), de relaxation et de méditation.
Les postures de yoga jumelées avec la respiration aident à diminuer le stress et l’anxiété et améliore niveau de concentration.
Prolongez votre moment de détente
Massage sur chaise
Offrez-vous un moment relaxant dans votre environnement de travail ou lors d’un évènement spécial.
Profitez de séances de massage sur chaise de 15 min. Ces séances sont fort appréciées des participants. On prolonge l’expérience avec une tisane Bloom.
